フィットネスをCustomFitであなたの日常生活の一部にしてください。
CustomFit 、無制限の無料トレーニングを提供します。それは、ジムやそれ以降でインスピレーションを与えられ、サポートされたいすべての人のために構築されています。
専門家によって設計され、すべてのフィットネス愛好家が利用できるように設計された受賞歴のあるCustomFitアプリは、好みとスキルレベルに合わせたトレーニングを生成します。いつでもどこでもできるパーソナライズされたワークアウトであなたが望むように訓練します。フィットネスの最初のメンバーである必要はありませんが、メンバーはフィットネスクラスの時刻表、クラブコネクト、今後のチャレンジリーダーボードなどのエキストラにアクセスできます。
このアプリは、トレーニングを次のレベルに引き上げるのに役立ちます
ワークアウトを作成します
CustomFit 、選択したオプションに基づいてワークアウトを生成するため、ニーズに合わせて各エクササイズを調整できます。必要なタイプ、機器、スキルレベル、およびトレーニングの長さを選択してください。 800を超えるエクササイズで、 CustomFitトレーニングするたびにインスピレーションを提供します。
モードを実行します
個々の運動ごとに段階的な指示とビデオを使用して、各ワークアウトをガイドされるので、常に何をしているのかを常に知っています。
アクティブなカロリー追跡
また、 CustomFit Google Fitと統合してステップアクティビティを追跡します。手順は、トレーニングカロリーバーンとともに、アクティブなカロリー火傷全体を計算するために使用されるため、アクティビティレベルのシンプルで統合されたビューが得られます。これを使用して、これが時間の経過とともに体重にどのように影響するかを確認してください。
スキルレベル
CustomFitは、各トレーニングのスキルレベルを動的に計算するユニークな機能があるため、準備ができたら簡単なエクササイズと進行から始めることができます。あなたは自分のペースでそれを取るので、あなたは複雑な動きでトレーニングに圧倒されることはありません。
強度
強度レベルでは、トレーニングがどれほど難しいかを見ることができ、やりたいトレーニングの種類について情報に基づいた選択をすることができます。強度が高いほど、燃焼するカロリーが増えますが、準備ができたら穏やかに開始してランプアップできます。
独自のトレーニングを作成します
自分が何をしているのか知っている場合は、800を超えるエクササイズのライブラリから独自のトレーニングを作成できます。セットと担当者を管理し、リフトするウェイトを追跡して、時間の経過とともに進捗を簡単に監視できるようにします。
高度な指標
CustomFitには幅広いメトリックがあります。これをパーソナライズして、進行状況を必要に応じて追跡できます。ベンチプレス1担当者の最大を監視することを選択したか、30の腕立て伏せを完了することができるかどうかにかかわらず、すべてを「ME」ページのメトリックとして設定して、すぐにアクセスできます。
あなたの週を計画してください
トレーニングをプランナーに保存し、電話カレンダーと同期します。 CustomFit 、前夜にトレーニングについて思い出させるので、キットを忘れないでください。
クラブコネクト
Fitnessの最初のメンバーは、アプリとクラブのトレーナーとの間の直接的なリンクの追加の利点を持ち、クラブ内でオーダーメイドのトレーニングを作成し、アプリの個人プロフィールに自動的に公開できるようにします。
チャレンジリーダーボード
リーダーボードで他の人と競争します。そこでは、最良の結果を投稿して、他のすべての人に立ち向かう場所を確認できます。
身体変換計画
あなたは自分自身を変える準備ができていますか？受賞歴のあるCustomFitアプリは、あなたが幻想と見た目を助けるために、身体変換計画を提供しています。栄養とフィットネスの専門家は、あなたの目標を達成するためにあなたを導き、あなたが常に望んでいた結果を得るための焦点と動機を与えます。自宅やジムで完成させる柔軟性を備えた設計されており、いつトレーニングするかを選択します。 1回の支払い、サブスクリプションは必要ありません。
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