体脂肪率をすばやく簡単に計算すると、ボディトラッカーに勝るものはありません。ユーザーは、プロセス全体を段階的にガイドされています。体脂肪の計算は、トレーニングなしで記録的な時間に取ることができます。
ボディトラッカーは、体の脂肪率を計算した経験がない場合でも、非常に使いやすいです。必要なのは、巻尺、脂肪キャリパー、または体脂肪スケールだけで、ボディトラッカーは測定方法を正確に示します。測定値を入力するだけで、ボディトラッカーがすべての計算を行い、結果を保存します。キャリパーやテープ測定の採用方法がわからない場合は、ボディトラッカーに含まれる画像またはビデオを表示するだけです。
ボディトラッカーは、体脂肪率を計算するためのいくつかの方法を選択できます。
•7サイトジャクソン/ポロック脂肪キャリパー法
•4サイトジャクソン/ポロック脂肪キャリパー法
•3サイトジャクソン/ポロック脂肪キャリパー法
•9サイトのパリロ脂肪キャリパー法
•4サイトのDurnim/Womersley Fat Caliperメソッド
•巻尺法（海軍健康研究センターによって開発）
•スケール/その他の式
ボディトラッカーは、脂肪キャリパーまたは巻尺で体脂肪率を計算する方法を正確に示す詳細な図とビデオを提供します。カメラまたはビデオアイコンをクリックするだけで、体脂肪キャリパーで測定する正確な場所を示す図またはビデオが表示されます。巻尺を使用している場合、ボディトラッカーはこれらの測定を行う方法を説明します。以前にやったことがない場合でも、ボディトラッカーは、自分の体脂肪率を正確かつ簡単に計算する方法を説明します。
★テープ測定を記録する（左側と右側の両方）
•上部
•前腕
•太もものアッパー
•太ももの中間
•ふくらはぎ
•首
• 胸
•肩
•ウエスト
•ヒップ
★重量管理 - 体組成に依存しない重量とメモを保存します。
★グラフの体組成と重量
★BMIを計算します
★BMRを計算して、1日あたり体が燃焼するカロリー数を調べます。
★1人の担当者の最大計算機
アプリのウェブサイト：
www.linear-software.com
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