체지방 비율을 빠르고 쉽게 계산할 때 신체 추적기를 능가하는 것은 없습니다. 사용자는 전체 프로세스를 통해 단계별로 안내됩니다. 체지방 계산은 훈련없이 기록적인 시간에 취할 수 있습니다.
체지방 비율을 계산 한 사전 경험이 없더라도 바디 트래커는 매우 사용하기 쉽습니다 . 줄자, 뚱뚱한 캘리퍼 또는 체지방 규모 만 있으면 필요한 것은 측정 값을 정확하게 보여줍니다. 측정을 입력하면 바디 트래커가 모든 계산을 수행하고 결과를 저장합니다. 캘리퍼 또는 테이프 측정 방법을 모르는 경우 바디 트래커에 포함 된 이미지 나 비디오를보십시오.
바디 트래커는 체지방 비율을 계산하는 몇 가지 방법을 선택할 수 있습니다 .
• 7 사이트 Jackson/Pollock Fat Caliper 방법
• 4 사이트 Jackson/Pollock Fat Caliper 방법
• 3 사이트 Jackson/Pollock Fat Caliper 방법
• 9 사이트 Parillo Fat Caliper 방법
• 4 사이트 Durnim/Womersley 지방 캘리퍼 방법
• 줄자 방법 (Naval Health Research Center에서 개발)
• 척도/기타 공식
Body Tracker는 지방 캘리퍼 또는 줄자로 체지방 비율을 계산하는 방법을 정확히 보여주는 자세한 다이어그램과 비디오를 제공합니다. 카메라 나 비디오 아이콘을 클릭하면 체지방 캘리퍼로 측정 할 정확한 위치를 보여주는 다이어그램이나 비디오가 표시됩니다. 줄자를 사용하는 경우 바디 트래커는 이러한 측정을 수행하는 방법을 설명합니다. 전에 한 번도 해본 적이 없더라도 바디 트래커는 자신의 체지방 비율을 정확하고 쉽게 계산하는 방법을 설명합니다.
★ 녹음 테이프 측정 (왼쪽과 오른쪽 모두)
• 이두근
• 팔뚝
• 허벅지 상단
• 허벅지 중간
• 송아지
• 목
• 가슴
• 어깨
• 허리
• 엉덩이
★ 체중 관리 - 신체 구성과 독립적 인 체중과 음표.
★ 그래프 바디 구성 및 체중
★ BMI를 계산하십시오
★ BMR을 계산하여 신체가 하루에 얼마나 많은 칼로리를 태우는지 알아 봅니다.
★ 1 회 반복 최대 계산기
앱 웹 사이트 :
www.linear-software.com
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