Quando se trata de calcular rápido e facilmente a porcentagem de gordura corporal, nada supera o rastreador do corpo. Os usuários são guiados passo a passo durante todo o processo. Os cálculos de gordura corporal podem ser levados em tempo recorde - sem treinamento.
Body Tracker is remarkably easy to use , even if you have no prior experience calculating your body fat percentage. Tudo o que você precisa é de uma fita, pinça de gordura ou escala de gordura corporal, e o rastreador de corpo mostrará exatamente como fazer suas medições. Basta inserir suas medições e o rastreador de corpo fará todos os cálculos para você - e salvará seus resultados. Se você não sabe como fazer medições de pinça ou fita, basta ver as imagens ou o vídeo incluído no Body Tracker.
O rastreador corporal oferece a você a opção de vários métodos para calcular a porcentagem de gordura do corpo .
• Método de pinça de gordura Jackson/Pollock de 7 sites
• Método de pinça de gordura Jackson/Pollock de 4 sites
• Método de pinça de gordura Jackson/Pollock de 3 sites
• Método de pinça de gordura parillo de 9 sites
• Método de pinça de gordura Durnim/Womersley de 4 sites
• Método de medição de fita (desenvolvido pelo Naval Health Research Center)
• Escala/outra fórmula
O rastreador corporal fornece um diagrama e vídeo detalhados, mostrando exatamente como calcular a porcentagem de gordura corporal com uma pinça de gordura ou uma fita métrica. Basta clicar no ícone da câmera ou vídeo, e você verá um diagrama ou vídeo mostrando os locais exatos para medir com a pinça de gordura do corpo. Se você estiver usando uma fita métrica, o Body Tracker explica como fazer essas medidas. Mesmo que você nunca tenha feito isso antes, o Body Tracker explicará como calcular com precisão e facilidade sua própria porcentagem de gordura corporal.
★ Medições de fita de gravação (lado esquerdo e direito)
• Bicep
• antebraço
• Taxa superior
• Taxa Mid
• Panturrilha
• Pescoço
• Peito
• ombros
• Cintura
• Quadris
★ Gerenciamento de peso - Armazene o peso e as notas independentes da composição corporal.
★ Composição do corpo do gráfico e peso
★ Calcule seu IMC
★ Calcule seu BMR para descobrir quantas calorias seu corpo queima por dia.
★ One Rep Max Calculator
Site do aplicativo:
www.linear-seftware.com
Download