تباين معدل ضربات القلب الدقيق (HRV) للياقة والعافية والإدراك
هل تبحث عن تطبيق تتبع دقيق لتباين معدل ضربات القلب (HRV) لمراقبة الإجهاد والرفاهية؟
يمنحك تطبيق Elite HRV Wellness فهمًا أعمق للإجهاد والشفاء والرفاهية.
قم بتنزيل التطبيق اليوم إلى:
-زقي الإرهاق وتحسين الرفاه
-تحسين التدريب والشفاء الخاص بك
-توضيح التوتر والتنبؤ بالمخاطر المرضية
-ost المرونة وتوازن الجهاز العصبي الخاص بك
-رص من وضع البقاء (القتال أو الرحلة) وإلى وضع الاسترداد
-تحديد مصادر الالتهاب المزمن
-قم بالمساءلة وقياس التقدم بشكل موضوعي نحو أهدافك.
تطبيق Elite HRV Wellness مجاني للاستخدام الشخصي.
مستشعر HRV قادر على القدر المطلوبة
-جميع مستشعرات HRV متوافقة: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
ينصح -Bluetooth 4.0. ANT+ مدعوم لبعض الأجهزة.
"طريقة ممتازة لقياس الشفاء الخاص بك واتخاذ التحيز العاطفي من نوايا التدريب الخاصة بك. دع الأرقام تفعل الحديث."
Elite HRV يزيل التخمين من خلال الإجابة على أسئلة مثل:
-هل أحصل على نوم جودة كافٍ؟
هل يجب أن أعطي الأولوية للرعاية الذاتية اليوم؟
-هل أنا معرض لخطر الإرهاق؟
-هل أتعافى جيدًا بعد التمرين الأخير؟
هل يمكن أن أدفع بقوة اليوم؟
الدقة هي أولويتنا الأولى
-> دقتنا قابلة للمقارنة مع EEG 5-LEAD ، المعيار الذهبي لتحليل HRV. يتم اختباره باستمرار للدقة من خلال شراكاتنا البحثية مع 115 جامعة بما في ذلك كلية الطب بجامعة هارفارد وجامعة كولومبيا. يتم استخدام التطبيق من قبل الرياضيين النخبة والأطباء والشرطة والنيران والأفراد العسكريين والأفراد الذين يسعون لتحسين رفاههم وأدائهم.
إعادة توصيل استجابة الإجهاد الخاصة بك مع رف البيوفيت HRV
-> احصل على وصول حصري إلى برنامج التنفس الحيوي الدكتور ليا لاجوس لمدة 10 أسابيع يسمى "Heart Breath Mind: تدريب قلبك على التغلب على الإجهاد وتحقيق النجاح". تستخدم الدكتورة لاجوس هذا البرنامج لمساعدة مرضاها وعملائها على تنظيم عواطفهم ، والحصول على نوم أفضل ، وبناء المرونة للتوتر ، وتحسين أدائهم العقلي والبدني.
ميزات التطبيق المهمة:
+ درجات HRV و Morning Coreint
+ مقياس التوازن بين الجهاز العصبي (ANS)
+ مقاييس HRV (المجال الزمني ونطاق التردد)
+ التنفس الموجهة
+ HRV التدريب على الارتجاع البيولوجي
+ منصة تدريب الفريق
تعرف على ما إذا كنت مهيمنًا أو متعاطفًا مع Parasympathetic - هل أنت باستمرار في وضع القتال أو الطيران (الإجهاد)؟ وتعلم تقنيات التنفس لإعادة توازن الجهاز العصبي بسرعة ودعمك للنوم العميق.
مراقبة التقدم خلال رحلة الانتعاش من التهاب الدماغ العضلي/متلازمة التعب المزمن (ME/CFS) ، فيبروميالغيا ، متلازمة عدم انتظام دقات القلب في الوضعية (الأواني) والألم المزمن.
لماذا تختار Elite HRV ؟
+ قراءات HRV تستغرق أقل من 60 ثانية
+ تنظيف الإشارات الآلية وإزالة القطع الأثرية
+ بيانات السكان من أكبر قاعدة بيانات HRV
+ تصدير بيانات HR و HRV
+ نسخة احتياطية آمنة
+ دقة HRV القياسية الذهبية
تتكامل Elite HRV مع قمم التدريب ، وترأس الصحة ، والزيادة النهائية ، و Strava ، و Google Fit ، و Sport.
تشمل ميزات الارتجاع الحيوي الحية HRV:
+ الرنين/التماسك يتنفس PACER
+ الوقت الحقيقي/HRV Live مخطط بصري
+ صوتية وتنفس بصري
+ اضبط جهاز التنفس على تردد الرنين الشخصي الخاص بك
بسهولة وضع علامة وتنظيم درجات HRV الخاصة بك مع البيانات السياقية للحصول على مزيد من الاتجاه والتحليل.
قم بإنشاء علامات مخصصة أو اختر من علامات مثل:
+ تمرين و RPE
+ تتبع النوم
+ مزاج
+ الجلوكوز الدم
+ وزن الجسم
+ تصنيفات الطاقة والآلام
+ علامات مخصصة المعرفة من قبل المستخدم
+ وأكثر!
باستخدام العلامات ، يمكنك تتبع استعادة معدل ضربات القلب (HRR) ، أو ما بعد التمرين ، أو آثار الكحول ، أو عن أي شيء يمكن أن تتخيله.
Elite HRV للفرق
قم بمزامنة بيانات HRV تلقائيًا مع مدربك أو الطبيب أو المدرب أو قائد المجموعة. ستوفر الفرق والمجموعات والصالات الرياضية ساعات كل يوم من خلال تحليل بيانات أعضائهم في مكان واحد.
قم بتنزيل تطبيق Elite HRV Wellness الآن!
تحميل