Variabilitas detak jantung yang akurat (HRV) untuk kebugaran, kesehatan, dan kognisi
Apakah Anda mencari aplikasi pelacakan variabilitas detak jantung (HRV) yang akurat dan mudah digunakan untuk memantau stres dan kesejahteraan Anda?
Aplikasi Wellness Elite HRV memberi Anda pemahaman yang lebih dalam tentang stres, pemulihan, dan kesejahteraan Anda.
Unduh aplikasi hari ini ke:
-Menghadir dan tingkatkan kesejahteraan
-Optimalkan pelatihan dan pemulihan Anda
-Mengurangi stres & prediksi risiko penyakit
-Boost ketahanan dan menyeimbangkan sistem saraf Anda
-Bet keluar dari mode bertahan hidup (pertarungan atau penerbangan) dan ke mode pemulihan
-Identifikasi Sumber Peradangan Kronis
-Memiliki akuntabel dan ukur secara objektif menuju tujuan Anda.
Aplikasi Wellness Elite HRV gratis untuk penggunaan pribadi.
Diperlukan sensor berkemampuan HRV
-Semua sensor HRV yang kompatibel: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 direkomendasikan. Ant+ didukung untuk beberapa perangkat.
"Cara terbaik untuk mengukur pemulihan Anda dan mengeluarkan bias emosional dari niat pelatihan Anda. Biarkan angka -angka yang berbicara."
Elite HRV menghapus dugaan dengan menjawab pertanyaan seperti:
-Apakah saya mendapatkan cukup kualitas tidur?
-Selak saya memprioritaskan perawatan diri hari ini?
-Apakah saya berisiko kelelahan?
-Apakah saya pulih dengan baik setelah latihan terakhir saya?
-Disalah saya mendorong keras hari ini?
Akurasi adalah prioritas pertama kami
-> Akurasi kami sebanding dengan EEG 5-LEAD, standar emas untuk analisis HRV. Ini terus diuji untuk keakuratan melalui kemitraan penelitian kami dengan 115+ universitas termasuk Harvard Medical School dan Columbia University. Aplikasi ini digunakan oleh atlet elit, dokter, polisi, kebakaran, personel militer dan individu yang ingin meningkatkan kesejahteraan dan kinerja mereka.
Rewire respons stres Anda dengan hrv biofeedback
-> Dapatkan akses eksklusif ke program pernapasan biofeedback yang dipandu 10 minggu Dr. Leah Lagos yang disebut "Heart Breate Mind: Latih hati Anda untuk menaklukkan stres dan mencapai kesuksesan." Lagos menggunakan program ini untuk membantu pasien dan kliennya mengatur emosi mereka, mendapatkan tidur yang lebih baik, membangun ketahanan terhadap stres, dan meningkatkan kinerja mental dan fisik mereka.
Fitur Aplikasi Penting:
+ Skor kesiapan HRV & pagi hari
+ Pengukur keseimbangan sistem saraf otonom (ANS)
+ Metrik HRV (domain waktu dan domain frekuensi)
+ Napas Terpandu
+ Pelatihan HRV Biofeedback
+ Platform Pelatihan Tim
Cari tahu apakah Anda dominan parasimpatis atau dominan simpatik - apakah Anda terus -menerus dalam mode pertarungan atau penerbangan (stres)? Dan pelajari teknik pernapasan untuk dengan cepat menyeimbangkan kembali sistem saraf Anda dan mengarahkan Anda untuk tidur nyenyak.
Pantau kemajuan selama perjalanan pemulihan Anda dari ensefalomielitis mialgia/sindrom kelelahan kronis (ME/CFS), fibromyalgia, sindrom takikardia ortostatik postural (pot) dan nyeri kronis.
Mengapa Memilih Elite HRV ?
+ Bacaan HRV hanya membutuhkan waktu 60 detik
+ Pembersihan Sinyal Otomatis dan Penghapusan Artefak
+ Data populasi dari database HRV terbesar
+ Ekspor data HR dan HRV Anda
+ Cadangan aman
+ Akurasi HRV standar emas
Elite HRV terintegrasi dengan puncak pelatihan, Head Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit, dan Track Sport.
Fitur HRV Live HRV termasuk:
+ Pacer pernapasan resonansi/koherensi
+ Real time/live hrv dipetakan secara visual
+ Pacer Audio dan Visual
+ Atur Perhiasan Pernapasan ke Frekuensi Resonansi Pribadi Anda
Tandai dan atur skor HRV Anda dengan mudah dengan data kontekstual untuk tren dan analisis yang lebih berguna.
Buat tag khusus atau pilih dari tag seperti:
+ Latihan dan RPE
+ Pelacakan tidur
+ Suasana hati
+ Glukosa darah
+ Berat badan
+ Peringkat Energi dan Rasa Seri
+ Tag yang ditentukan pengguna khusus
+ dan banyak lagi!
Menggunakan tag Anda dapat melacak pemulihan detak jantung (HRR), pasca-latihan mendingin, efek alkohol, atau apa saja yang dapat Anda bayangkan.
Elite HRV untuk tim
Sinkronisasi data HRV Anda secara otomatis ke pelatih, dokter, pelatih, atau pemimpin kelompok Anda. Tim, kelompok, dan pusat kebugaran akan menghemat berjam -jam setiap hari dengan menganalisis semua data anggota mereka di satu tempat.
Unduh Aplikasi Wellness Elite HRV sekarang!
unduh