Variabilidad precisa de la frecuencia cardíaca (HRV) para la condición física, el bienestar y la cognición
¿Está buscando una aplicación de seguimiento de variabilidad de frecuencia cardíaca (HRV) precisa y fácil de usar para monitorear su estrés y bienestar?
La aplicación Elite HRV Wellness le brinda una comprensión más profunda de su estrés, recuperación y bienestar.
Descargue la aplicación hoy a:
-PROVEVENTO ANTROT y mejorar el bienestar
-Optimizar su entrenamiento y recuperación
-Sedir el estrés y predecir el riesgo de enfermedad
-Apasar la resiliencia y equilibrar tu sistema nervioso
-Set fuera del modo de supervivencia (lucha o vuelo) y en modo de recuperación
-Sidificar fuentes de inflamación crónica
-Spinte responsable y mida objetivamente el progreso hacia sus objetivos.
La aplicación Elite HRV Wellness es gratuita para uso personal.
Se requiere un sensor con capacidad de HRV
-Tal sensores HRV compatibles: http://www.elitehrv.com/Compatible-Devices
-Bluetooth 4.0 se recomienda. ANT+ es compatible con algunos dispositivos.
"Una excelente manera de cuantificar su recuperación y eliminar el sesgo emocional de sus intenciones de entrenamiento. Deja que los números hablen".
Elite HRV elimina las conjeturas respondiendo preguntas como:
-Am ¿Estoy duermo de calidad suficiente?
-Los debo priorizar el autocuidado hoy?
-Am, ¿estoy en riesgo de agotamiento?
-Did me recuperé bien después de mi último entrenamiento?
-¿Pu que empugo duro hoy?
La precisión es nuestra primera prioridad
-> Nuestra precisión es comparable a un EEG de 5 derivaciones, el estándar de oro para el análisis de HRV. Se prueba continuamente para su precisión a través de nuestras asociaciones de investigación con más de 115 universidades, incluidas la Facultad de Medicina de Harvard y la Universidad de Columbia. La aplicación es utilizada por atletas de élite, médicos, policía, bomberos, personal militar e individuos que buscan mejorar su bienestar y rendimiento.
Vuelva a cablear su respuesta al estrés con biofeedback de HRV
-> Obtenga acceso exclusivo al programa de respiración de biofeedback guiado de 10 semanas de la Dra. Leah Lagos llamado "Heart Breath Mind: Entrena tu corazón para conquistar el estrés y lograr el éxito". La Dra. Lagos usa este programa para ayudar a sus pacientes y clientes a regular sus emociones, dormir mejor, desarrollar la resistencia al estrés y mejorar su rendimiento mental y físico.
Características importantes de la aplicación:
+ Puntuación diaria de HRV y preparación matutina
+ Medidor de equilibrio del sistema nervioso autónomo (ANS)
+ Métricas de HRV (dominio de tiempo y dominio de frecuencia)
+ Respiración guiada
+ Entrenamiento de biofeedback de HRV
+ Plataforma de entrenamiento de equipo
Averigüe si eres dominante parasimpático o simpático dominante: ¿estás constantemente en modo de lucha o vuelo (estrés)? Y aprenda técnicas de respiración para reequilibrar rápidamente su sistema nervioso y prepararlo para dormir profundamente.
Monitoree el progreso durante su viaje de recuperación de la encefalomielitis mialgica/síndrome de fatiga crónica (ME/CFS), fibromialgia, síndrome de taquicardia ortostática postural (macetas) y dolor crónico.
¿Por qué elegir Elite HRV ?
+ Las lecturas de HRV toman tan solo 60 segundos
+ Limpieza de señales automatizada y eliminación de artefactos
+ Datos de población de la base de datos HRV más grande
+ Exportar sus datos de recursos humanos y HRV
+ Copia de seguridad segura
+ Precisión de HRV estándar de oro
Elite HRV se integra con picos de entrenamiento, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit y Sport Pistas.
Las características de biofeedback de HRV en vivo incluyen:
+ Pacer respiración de resonancia/coherencia
+ HRV en tiempo real/VIVO trazado visualmente
+ Pacer respiración de audio y visual
+ Establezca el marcapasos de respiración en su frecuencia de resonancia personal
Etiquete y organice fácilmente sus puntajes de HRV con datos contextuales para una tendencia y análisis más útiles.
Cree etiquetas personalizadas o elija entre etiquetas como:
+ Ejercicio y RPE
+ Seguimiento del sueño
+ Estado de ánimo
+ Glucosa en sangre
+ Peso corporal
+ Calificaciones de energía y dolor
+ Etiquetas personalizadas definidas por el usuario
+ y más!
Usando etiquetas puede rastrear la recuperación de la frecuencia cardíaca (HRR), el enfriamiento posterior al ejercicio, los efectos del alcohol o casi cualquier cosa que pueda imaginar.
Elite HRV para equipos
Sincrita automáticamente sus datos de HRV con su entrenador, médico, entrenador o líder de grupo. Los equipos, grupos y gimnasios ahorrarán horas cada día analizando los datos de sus miembros en un solo lugar.
¡Descargue la aplicación Elite HRV Wellness ahora!
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