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Inicio solicitud Deporte y salud 7 Minute Workout
7 Minute Workout

7 Minute Workout

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  • Versión 1.3.1
  • Categoría Deporte y salud
  • Nombre del paquete com.minhphan.android.seven
  • Fecha de actualización May 25, 2025
  • Tamaño 887.51KB
Acerca de esta aplicación

¡Haz un entrenamiento en 7 minutos!

¿No tienes suficiente tiempo para hacer ejercicio todos los días? ¡Prueba el entrenamiento de 7 minutos!

Basado en la rutina de 'The Scientific 7 minutos de entrenamiento' publicada en el Journal de Salud y Fitness del Colegio Americano de Medicina Sportiva y destacada por el New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/), esta aplicación de entrenamiento de intervalos de alta intensidad será sudar.

12 ejercicios, 3 artículos requeridos (usted mismo, una silla, una pared), y 7 minutos son todo lo que necesita para comenzar a ponerse en forma nuevamente.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 1.3.1?

Última actualización sobre el 28 de julio de 2015 Versión 1.3.1:
-Disilado sin audio con Google TTS (sí, el audio ahora funcionará incluso con Google TTS)
-Anviada de notificación a la sombra de notificación


TODO: registro, instrucciones de ayuda
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