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Início aplicativo Esportes e saúde 7 Minute Workout
7 Minute Workout

7 Minute Workout

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  • Versão 1.3.1
  • Categoria Esportes e saúde
  • Nome do Pacote com.minhphan.android.seven
  • Data de Atualização May 25, 2025
  • Tamanho 887.51KB
Sobre esta aplicação

Faça um treino em 7 minutos!

Não tem tempo suficiente para se exercitar todos os dias? Experimente o treino de 7 minutos!

Com base na rotina de 'treino de 7 minutos' científica 'publicada no American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal e destacada pelo New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/), este treinamento de intensidade de alta intensidade receberá suor.

12 Exercícios, 3 itens necessários (você mesmo, uma cadeira, uma parede) e 7 minutos é tudo o que você precisa para começar a entrar em forma novamente!

O que há de novo na versão mais recente 1.3.1

Última atualização em 28 de julho de 2015 versão 1.3.1:
-Fixed Sem áudio com o Google TTS (sim, o áudio agora funcionará mesmo com o Google TTS)
-Dited Notification to Notification Shade


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