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Accueil application Sport et santé 7 Minute Workout
7 Minute Workout

7 Minute Workout

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  • Version 1.3.1
  • Catégorie Sport et santé
  • Nom du package com.minhphan.android.seven
  • Date de mise à jour May 25, 2025
  • Taille 887.51KB
À propos de cette application

Obtenez un entraînement en 7 minutes!

Vous n'avez pas assez de temps pour faire de l'exercice tous les jours? Essayez l'entraînement de 7 minutes!

Basé sur la routine de «l'entraînement scientifique de 7 minutes» publiée dans le Journal Health & Fitness de l'American College of Sports Medicine et mis en évidence par le New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-inute-workout/), cette application d'entraînement à intervalle à haute intensité vous fera transpirer.

12 exercices, 3 articles requis (vous-même, une chaise, un mur) et 7 minutes, c'est tout ce dont vous avez besoin pour recommencer à vous mettre en forme!

Quoi de neuf dans la dernière version 1.3.1

Dernière mise à jour le 28 juillet 2015 version 1.3.1:
-Axixe sans son avec Google TTS (oui, l'audio fonctionnera désormais même avec Google TTS)
-Dondiation ajoutée à la teinte de notification


TODO: journalisation, instructions d'aide
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